Расписать ошибки друг друга: 4 способа правильно и тихо закончить отношения с плохой подругой

Дружба — это просто прекрасно, но бывает так, что отношения между людьми заходят в тупик. И самое важное заключается в том, чтобы понять, когда друзья перестают быть таковыми. Но еще сложнее тихо и без скандалов прервать дружбу, чтобы не только не задеть чувства человека и не обидеть человека, но еще и не нажить себе врага. В этом на помощь приходит психология. Как утверждают психологи, существует четыре эффективных способа смягчить расставание. О них и будет подробно рассказано далее.

Составьте список всех проявлений токсичности в поведении подруги

Расписать ошибки друг друга: 4 способа правильно и тихо закончить отношения с плохой подругой

Перед тем как окончательно прервать отношения с человеком, необходимо выделить все негативные формы в его поведении. Для обычного среднестатистического человека, не имеющего психологического образования, сделать это будет крайне сложно, поэтому вы должны постоянно практиковаться. Токсичность может проявляться в ваших собственных ощущениях, которые вы испытываете, когда общаетесь или проводите время вместе с подругой. Если вас переполняет негативная энергетика, то лучше всего прервать отношения.

Разграничение границ

Расписать ошибки друг друга: 4 способа правильно и тихо закончить отношения с плохой подругой

Если дружба изжила себя, то это еще не значит, что человека нужно полностью вычеркивать из своей жизни. Вы можете продолжить общаться с ним и это будет вполне нормально. Но вы должны установить четкие границы, пересекать которые не стоит. Например, вы можете перестать общаться с подругой целыми днями по телефону, а будете звонить лишь изредка, чтобы узнать как дела и обменяться последними новостями. А для этого нужно тактично и спокойно донести до человека, что у вас своя жизнь и много других дел. Благодаря этому отдаление будет происходить постепенно и безболезненно. Помимо этого, вы сохраните возможность возобновления дружбы в будущем, если сами этого захотите.

Планируйте разговор перед встречей

Расписать ошибки друг друга: 4 способа правильно и тихо закончить отношения с плохой подругой

Каждый человек должен знать, что он скажет в той или иной ситуации. Вы должны научиться понимать разницу между тем, что вы хотите произнести и что в действительности сойдет с ваших уст. Поэтому, решив договориться о встрече с подругой, заранее выделите ключевые моменты и темы, о которых вы хотели бы поговорить, чтобы ничто не могло застать вас врасплох. Во время беседы оставайтесь спокойными и держите под контролем свои эмоции, чтобы сказанное не прозвучало слишком грубо или резко.

Придерживайтесь принципа «Это не ты, а я»

Расписать ошибки друг друга: 4 способа правильно и тихо закончить отношения с плохой подругой

Прекращая отношения с подругой, самое худшее, что вы можете сделать — это начать осыпать ее обвинениями и упреками во всем, что вас не устраивает. Вместо этого вы должны попытаться объяснить ей, что в действительности чувствовали в последнее время. Благодаря этому вы сможете задать разговору нужный тон и создать положительную энергетику. В результате собеседник войдет в ваше положение, а не будет занимать оборонительную позицию.

То, что люди в какой-то момент перестают быть настоящими друзьями, является вполне нормальным. Подобные ситуации не являются редкими и встречаются постоянно. Самое главное при этом заключается в том, чтобы правильно завершить отношения. Описанные выше советы помогут вам в этом.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник

Расписать ошибки друг друга: 4 способа правильно и тихо закончить отношения с плохой подругой